隼人のHave a break!

気ままな隼人のつれづれ日記 楽しい時間を共有します

2015年05月

私のところも結構大きかったですが
それでも震度4

3.11の時は
帰宅すると
いろんなものが落ちていたので
あらためてあの時の地震のすごさを感じずにはいられません

みなさん無事でありますように 

津波の心配はないとのことですが
しばらく海に行くのは自粛しようかな 

いろんなところで火山活動が活発になっていたり
イルカが打ち上げられたり
シャチが東京湾にやってきたり

今日は、カヤック仲間が地震雲の写真をFBに上げて心配していた

備えあれば憂いなし
心の準備
防災セットの準備
家族と落ち合う場所の確認

などなど
今一度再確認しておきましょうね



 

昨日は、二子玉ライズに行っておりました

オシャレな二子玉がさらにオシャレに

映画館もあるし
これで東急ハンズと釣具屋があればもう渋谷に行くこともない

二子玉なら歩いて行ける 笑

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そして今日は
横浜中華街

大昔、会社の先輩から勧められたお店は
お粥の謝甜記、海員閣、四五六菜館、安記・・・あと、忘れた (⌒∇⌒)

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あまり、それ以外は行かない

最近は小食なので謝甜記でお粥というパターンが多いです


今日は、ちょっと贅沢しましたよ

四五六菜館でコース料理

満腹でも胡麻団子は別腹かと思いましたが
食べられなかった
もちろんお土産に買いましたが (⌒∇⌒)


他、みなさんのお薦めありますか???


ココナッツオイルが
ダイエットやアルツハイマー予防にいいと言われて久しく、
私なりに気になってはいたのですが
 

日曜日の日テレ「所さんの目がテン」で

白澤先生が出演して効能や摂り方を説明されていたので、
これを機会にやってみようと
昨日成城石井に買いに行きましたが、
3種類くらいあって迷ったので、
よく調べてから買おうということになり・・・
 

そしたら、今日も白澤先生がTVに出ており
あろうことか、
ココナッツオイルよりもココナッツミルクの方がいいと
のたもうておるではないか!!! 笑

ミルクの方が
最初から乳化しているのでケトン体になるのが早い
そしてオイルよりも下痢になりにくいのだそうな

カレーに入れればタイカレー???
料理にも合いそうですね

・・・昨日あわてて買わなくてよかった

もちろん
ココナッツオイルでも効果はあるのですよ~


しかし
もうすでにAmazonに注文が殺到している
みなさん単純ですね~
・・・って、おれもか  笑

彼はなぜ泣いているのでしょうか?


 

色は、気持ちを明るくするんですね

色を感じることがどれほど感動的なことなのか
色を発しない世界などないと思っていましたが
彼に色が戻って私もすごくうれしい
空が青いこと
夕焼けが赤いこと
花の色
今まで失っていた
四季の色を感じて欲しいですね


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